Em São Bernardo, programa ajuda fumantes a largarem o vício do cigarro

Neste 31 de maio, Dia Mundial sem Tabaco, as histórias de superação dos pacientes do Programa Municipal de Combate ao Tabagismo, ofertado pela Prefeitura de São Bernardo nas 33 Unidades Básicas de Saúde (UBS), que optaram pelo grupo de apoio para deixar de fumar, inspiram e alertam para os malefícios do cigarro.

“Eu já tentei parar diversas vezes e sozinha a gente não consegue. Quando a gente enxerga no outro as nossas próprias dificuldades, troca experiências e coloca para fora as nossas fragilidades, o caminho é menos árduo”, relata a paciente Maria Luiza Lira, que antes de participar dos grupos de apoio não conseguia realizar atividades simples, como subir escadas e calçar os sapatos, sem sentir o cansaço.

Hoje, ela completou três meses longe do vício do cigarro, bem como seu colega Cláudio de Andrade, que fez sua primeira descida da Serra do Mar no último final de semana e se emociona ao relembrar os 10 km percorridos.

O programa, que já recuperou mais de 2 mil pacientes do vício do tabagismo, é realizado em todas as UBSs e conta com equipe multidisciplinar, composta por médicos, enfermeiros, psicólogos e terapeutas ocupacionais, que auxiliam nesta longa jornada de deixar de fumar.

Assim que o fumante toma a decisão de parar de fumar, o corpo já começa a ser beneficiado. “A pressão arterial é restabelecida em 20 minutos e, em 2h, já não há mais nicotina no sangue. Em 8h, o oxigênio se normaliza e, em 24h, os pulmões funcionam melhor. Olfato e paladar têm melhora dois dias depois e, num ano, riscos de infarto caem à metade”, explica o secretário de Saúde, Dr. Geraldo Reple Sobrinho.

O TRATAMENTO – Junto da equipe multidisciplinar, o grupo participa de sessões semanais de conversas, com duração de 1h30, durante três meses de tratamento. Ao final dos primeiros três meses, todos recebem um certificado de ex-fumante. Após o término, são feitos encontros quinzenais e depois mensais, para manutenção das estratégias implementadas por até um ano de acompanhamento dos pacientes para evitar recaídas. Para ingressar, é necessário ir à UBS mais próxima, portando documentos pessoais.