SP: Parque das Bicicletas oferece academia ao ar livre e aulas de yoga

Espaço da Prefeitura de São Paulo, o Parque das Bicicletas, na Zona Sul da capital, oferece, além da tradicional pista para caminhada e passeio de bike, uma academia ao ar livre, aulas de yoga, fitdance e hit funcional. A chamada “sala de musculação” e as aulas são fruto de uma parceria entre a Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (SEME) e a Mude, entidade que reúne empresas para a promoção da saúde física e mental.

Na parceria feita para as aulas no Parque das Bicicletas, a SEME cede o espaço e a Mude entra com os equipamentos, infraestrutura e professores. A “sala de musculação” tem uma variedade de equipamentos para o fortalecimento muscular e aprimoramento da resistência física. Já o espaço destinado para atividades em grupo proporciona uma experiência dinâmica e interativa, com aulas de yoga, fitdance e hit funcional.

Para utilizar os espaços e participar das atividades oferecidas pela Mude, o processo é simples e acessível a todos. Basta baixar o aplicativo “Mude”, realizar o cadastro e dirigir-se ao local nos horários estipulados para as atividades. O acesso é totalmente gratuito. O Parque das Bicicletas fica na Alameda Iraé, 35, em Moema.

Horário das atividades no Parque das Bicicletas:

Sala de Musculação
Segunda a quinta-feira | manhã das 07h às 10h, tarde das 17h às 20h
Sábado | manhã das 07h às 10h, tarde das 14h às 17h
Domingo | 07h às 10h

Yoga
Segunda-feira, quarta-feira, sábado e domingo | 07h30 às 08h30
Teça e quinta-feira | 17h às 18h

Fitdance
Terça e quinta-feira | 08h às 09h
Domingo | 09h às 10h