Sesc Verão 2023 recebe o público de São Caetano até 11 de fevereiro

O Sesc Verão, uma das mais tradicionais campanhas do Sesc São Paulo, visa incentivar e promover a adoção de um estilo de vida mais ativo por meio da prática regular de atividades físicas. Em 2023, chega a sua 28ª edição, com o tema “Pratique Onde Estiver! Como Quiser!”.  

A proposta convida o público de todas as faixas etárias a participarem da diversificada programação de atividades físico-esportivas oferecidas gratuitamente em todas as unidades do Sesc no Estado de São Paulo e, a partir desta experiência, criar uma rotina de movimento que impacta positivamente o bem-estar geral e qualidade de vida. 

Desta maneira, até 11 de fevereiro, o público terá à disposição diversas atividades, reforçando a necessidade da reocupação, apropriação e reconhecimento de espaços que possibilitem a prática, mantendo o olhar cuidadoso para a diversidade, acessibilidade e acolhimento dos variados públicos. 

“A convivência sempre foi característica fundamental das ações oferecidas pelo Sesc em mais de 76 anos de atuação. Após longo período de restrições devido às políticas de distanciamento social e cuidados sanitários por conta da pandemia, retomar o convívio presencial, partilhando momentos e vivências comuns, nos traz grande satisfação”, afirma Danilo Santos de Miranda, diretor do Sesc SP. “As práticas esportivas são oportunidades de realizar encontros, estimulando uma vida ativa e o desenvolvimento integral dos sujeitos, em âmbito pessoal e coletivo. Nesse aspecto, a interação das pessoas, seja nas unidades do Sesc presentes no estado de São Paulo ou nos espaços públicos em que ocorrem as atividades do Sesc Verão, propiciam, de maneira democrática e respeitosa, o contato com a diversidade presente em sociedade”, complementa Miranda. 

A programação, que ocorre nas 40 unidades do Sesc no estado, espaços públicos, estações de Metrô (capital paulista), e também no formato on-line, oferecerá ao público aulas abertas, cursos, apresentações, debates, workshops e vivências para todas as idades, que possibilitarão a experimentação de diversas modalidades esportivas, gerando novos conhecimentos e oportunidades para o contato com o esporte, enquanto fenômeno cultural e contemporâneo.  

Vale ressaltar que, nesta edição do Sesc Verão, 11 unidades contarão com ambientações para a prática esportiva, criadas especialmente para o evento. 

“Com o Sesc Verão 2023, o Sesc São Paulo busca oferecer maior variedade de atividades físico-esportivas para incentivar as pessoas a encontrarem a prática que melhor se encaixe no seu perfil e a se manterem em movimento dentro e fora das unidades. Por meio de uma programação intensa, diversificada e predominantemente presencial, queremos sensibilizar o público para os benefícios das atividades físicas, administrando bem o seu tempo, de forma a incluir esse momento de autocuidado no dia a dia”, destaca Carolina Seixas, gerente da gerência de desenvolvimento físico-esportivo. 

Destaques da Programação – Grande São Paulo – A programação do Sesc Verão 2023, com base no tema “Pratique Onde Estiver! Como Quiser!”, reunirá centenas de atividades para toda da família, tanto nas unidades do Sesc na Grande São Paulo, quanto em espaços públicos e localidades externas, além do formato on-line. O público terá à disposição aulas abertas, encontros e vivências com atletas, passeios ciclísticos, caminhadas, cursos, entre muitas outras atividades.  

PROGRAMAÇÃO DO SESC SÃO CAETANO NO SESC VERÃO 

Aulas Especiais 
Sesc São Caetano – Rua Piauí, 554 – Santa Paula 

KUNG FU 
Com Associação Tan Lan de Kung Fu 
1 e 8/2, quartas
das 8h às 9h / 15h às 16h / 18h às 19h  

Aulas abertas de Kung Fu, com a proposta de desenvolvimento integral do praticante, a partir de técnicas corporais que envolvem o combate e a disciplina.  

KETTLEBEL 

Com Abajur Eventos 
2 e 9/2, quintas 
das 8h às 9h / 11h às 12h / 15h às 16h / 18h30 às 19h30  

Aulas abertas de Kettlebel, um equipamento muito usado em treinamento de movimentos do levantamento de peso. A pegada facilita o aprendizado e um trabalho mais intenso em termos de potência, permitindo uma grande variedade de movimentos mais amplos e cíclicos, como o balanço e o trabalho do core.  

RITMOS 

com Diolino Brito e Vilson Malaquias 
4 e 11/2, sábados 
das 9h30 às 10h30 

7/2, terça 
das 8h às 9h / 11h às 12h / 15h às 16h / 18h30 às 19h30  

Aulas abertas que valorizam os ritmos e danças do Brasil.  

CAPOEIRA 

Com Mestre Diolino Brito 
6/2, segunda 
das 8h às 9h / 15h às 16h / 18h às 19h 

Aulas abertas que proporcionam os ensinamentos da capoeira, valorizando suas tradições, seus ritmos e seus fundamentos na cultura.  

Oficinas/Circuito/Recreação 
Espaço Verde Chico Mendes – Av. Fernando Simonsen, 566 – Cerâmica 
Parque Provincia de Treviso – Praça Comendador Ermelino Matarazzo, 83 – Fundação  

GINÁSTICA ACROBÁTICA 

com Pamela Pires e New Workout 

Espaço Verde Chico Mendes 

De 30/1 a 3/2, segunda a sexta 
das 10h às 12h / 15h às 18h 

4/2, sábado 
das 9h às 16h 

Parque Província de Treviso 
5/2, domingo 
das 9h às 13h  

Oficina de ginástica acrobática, a mais nova modalidade da FIG. É caracterizada pela execução de exercícios de força e equilíbrio. É um esporte bonito, dinâmico e espetacular para homens e mulheres. Proporciona atividades lúdicas que favorecem o bem-estar, auxiliando na melhora da coordenação motora, do equilíbrio e da flexibilidade.   

RECREAÇÃO ESPORTIVA 

Com educadores Sesc 

Espaço Verde Chico Mendes 

De 30/1 a 3/2 
segunda a sexta, das 15h às 19h 

4/2, sábado 
das 9h às 16h 

Parque Província de Treviso  

5/2, domingo 
das 9h às 13h  

Recreação com materiais esportivos do Sesc. Através dos jogos, das brincadeiras, danças e esportes coletivos, essa atividade proporciona o desenvolvimento da cidadania, ética e cultura. Além de promover o convívio e a diversidade. 

CIRCUITO LÚDICO 

com Fabricio Cavalcante 

Espaço Verde Chico Mendes 

De 30/1 a 3/2 
segunda a sexta, das 9h às 19h 

4/2, sábado 
das 9h às 16h  

Oficina com pinturas artísticas de um circuito de brincadeiras lúdicas no chão do Parque Chico Mendes, em São Caetano do Sul.  

FUTMESA 

com New Workout 

Espaço Verde Chico Mendes 

De 30/1 a 3/2, segunda a sexta 
das 10h às 12h / 15h às 18h 

Dia 4/2, sábado 
das 9h às 16h  

Oficina de futmesa, uma nova modalidade desportiva, a meio caminho entre o tênis de mesa, futebol e o futvolei. As partidas são em duplas, cada dupla pode dar até 3 toques na bola, a bola não pode ser tocada com as mãos e braços, caso isso ocorra o ponto é do adversário.   

GINÁSTICA ACROBÁTICA – apresentação esportiva e vivência 

Com Pamela Pires 

Espaço Verde Chico Mendes 

4/2, sábado 
das 14h às 16h  

Apresentação esportiva e vivência de ginástica acrobática, a mais nova modalidade da FIG. É caracterizada pela execução de exercícios de força e equilíbrio. É um esporte bonito, dinâmico e espetacular para homens e mulheres. Proporciona atividades lúdicas que favoreçam o bem-estar, auxiliando na melhora da coordenação motora, do equilíbrio e da flexibilidade