Cris Linnares lança “Amigas Therapy Club”

Hoje em dia, muito se fala sobre saúde mental e terapias. Popularmente definimos a psicoterapia como psico (mente) + terapia (curar), o que consiste em práticas entre psicólogo e terapeuta a fim de superar as vivências. Neste contexto, Cris Linnares, autora da peça aclamada ‘Divas no Divã’ e autora do livro best seller ‘Doidas no Divã’, após passar por uma crise existencial, onde se viu sozinha, resolveu criar uma nova metodologia de terapia.

O Amigas Therapy Club, que será lançado neste sábado (17/06) às 18h, na Livraria Cultura (em São Paulo), oferece Talks, Terapias e Treinamentos, tanto presenciais como on-line. Em vez de longas mentorias ou imersões exaustivas, muitas vezes impessoais, a ideia é proporcionar conversas interativas e intimistas – em um clima “entre amigas – com terapeutas e especialistas de várias áreas do desenvolvimento humano e com uma comunidade de mulheres reais que estão dispostas a abrir seus corações, compartilhar suas experiências – sem filtros ou máscaras – e colaborar criativamente uma com as outras.

O Clube surgiu para trazer um novo conceito de terapia e transformação pessoal, onde o tradicional consultório de terapia é substituído por encontros com especialistas em lugares irreverentes como restaurantes, parques, karaokês e estúdios de dança. “Criamos oportunidades para as mulheres se encontrarem em lugares mais divertidos e intimistas, e vamos procurar resgatar o poder da amizade feminina que garantiu a nossa sobrevivência, longevidade , prosperidade, e acima de tudo, sanidade!”

“Tanto na forma social, quanto psíquica, nosso objetivo neste projeto é fazer com que as mulheres que estão decididas a realizarem seus sonhos e projetos, desenvolvam relacionamentos sinceros e recíprocos, formando um movimento de ajuda mútua, com as amigas para falar sobre como vencer a procrastinação, medos, libertação de inibições e muito mais. A ideia não é oferecer networking para colecionar contatos, mas estabelecer conexões mais profundas, não é uma reunião de negócios, é conversa, não é imersão, é um momento de introspecção, não é classe, é verdadeira conexão”, explica Cris.

Pesquisas comprovam que a pandemia elevou o número de transtornos como ansiedade e depressão, principalmente nas mulheres. “Ainda mais pelo distanciamento social. Nos afastamos para cuidar dos nossos e dar conta do trabalho, precisamos retomar este contato urgentemente, para melhorar a saúde mental. Já está provado que entre a amizade entre as mulheres aumenta o nível de ocitocina, diminuindo o estresse, ansiedade e melhorar quadros depressivos.”

Por fim, Cris explica que assim como ela narra em seu livro “Doidas no Divã’, sua trajetória de libertação do seu medo de falar inglês em público, até se tornar uma das primeiras mulheres brasileiras a ser convidada para palestrar em 2 TEDxtalks nos EUA, e a única a receber o título de honra da Revista Glamour americana como uma das 50 heroínas dos Estados Unidos, ela quer que mais mulheres recebam apoio, colaboração e incentivo que elas precisam, sem perder o tempo que ela perdeu se sentindo sozinha.

Nenhuma mulher precisa caminhar sozinha! Grandes ideias que revolucionaram o mundo começaram com duas amigas conversando, tomando um cafezinho… sem saberem por onde começar!

Para fazer parte do Amigas Therapy Club, clique aqui.