Ana Castela faz desabafo que sofre muito com acne

A cantora Ana Castela falou sobre os desafios que está enfrentando com problema de acne. Nos stories de seu Instagram, revelou o quanto tem sofrido com a qualidade de sua pele.
 
“Se você tem espinha e sofre com isso… BATE AQUI! Sofro muito também”, desabafou Ana Castela. Na sequência, ela compartilhou algumas fotos do rosto com espinhas e disse ter melhorado após tratamento com dermatologista. 
 
“Eu uso muita maquiagem e como mal. Então coma bem e não use tanta maquiagem”. Aconselhou a cantora.
 
Mas afinal, maquiagem causa acne? 
 
A acne é uma condição de pele comum que afeta pessoas de todas as idades, e muitas vezes pode causar frustração e baixa autoestima. Enquanto a maquiagem pode ser uma aliada para ajudar a cobrir imperfeições e realçar a beleza, também há preocupações sobre seu impacto na acne. A médica especialista em dermatologia, Dra. Kelly Pico, explica a relação entre maquiagem e acne, fornecendo informações valiosas, medidas práticas e desvendando mitos comuns. 
 
A relação entre maquiagem e acne
 
A acne é uma condição complexa influenciada por diversos fatores, como genética, hormônios, estilo de vida e cuidados com a pele. Contrariando a crença popular, nem toda maquiagem causa acne. A chave está em entender os fatores principais que influenciam o risco de acne relacionada à maquiagem. 
 
Muitas pessoas acreditam que a maquiagem é a principal causa da acne. No entanto, não é tão simples. A acne é causada pelo entupimento dos poros, inflamação e crescimento bacteriano. Enquanto certos produtos de maquiagem podem obstruir os poros e agravar a acne, outros são formulados para serem não comedogênicos, o que significa que têm menos chances de causar obstruções.
 
Comedogenicidade: Alguns ingredientes presentes em produtos de maquiagem, como óleos minerais e certos tipos de ceras, podem aumentar a chance de obstrução dos poros e, consequentemente, o surgimento de acne. É por isso que é importante aprender a ler os rótulos dos produtos e escolher maquiagens não comedogênicas, que são formuladas para minimizar o risco de obstrução dos poros.
 
Ficar o dia inteiro de maquiagem
 
O uso prolongado de maquiagem pode ser uma preocupação para aqueles que têm acne. Quando a maquiagem obstrui os poros por um longo período, pode aumentar a chance de surgirem novas lesões de acne. No entanto, isso não significa que você precise abrir mão da maquiagem completamente. A Dra. Kelly Pico cita algumas técnicas para manter a pele saudável ao usar maquiagem por longos períodos:
 
Permita que a pele respire: Opte por produtos de maquiagem leves e não comedogênicos, que permitam que a pele respire. Evite produtos pesados e de cobertura total, pois tendem a obstruir os poros com mais facilidade. Leia os rótulos, pesquise sobre a marca e sobre o produto e se achar necessário consulte um especialista em dermatologia para indicar os melhores produtos para você.
 
Limpeza adequada: É essencial remover completamente a maquiagem no final do dia. Use um removedor de maquiagem suave e siga com uma limpeza facial adequada para garantir que todos os resíduos sejam eliminados. Nunca vá dormir com maquiagem, pois isso pode agravar a acne e levar a complicações.
 
Escolhendo os produtos certos
 
A escolha dos produtos de maquiagem certos pode fazer toda a diferença na saúde da sua pele. 
 
Leia os rótulos: Ao comprar maquiagem, aprenda a ler os rótulos dos produtos. Procure por palavras como “não comedogênico” ou “oil-free”, indicando que o produto é formulado para ser mais seguro para peles propensas a acne.
 
A importância do primer: “Um primer facial pode ser um aliado valioso para quem tem acne. O primer cria uma barreira entre a pele e a maquiagem, ajudando a prevenir a obstrução dos poros. Escolha um primer específico para peles acneicas e aplique-o antes da maquiagem para obter melhores resultados”. Indica a Dra. Kelly Pico.
 
Remoção adequada da maquiagem
 
A remoção adequada da maquiagem é fundamental para manter a saúde da pele e prevenir o surgimento de acne. 
 
Use um removedor de maquiagem suave: Opte por um removedor de maquiagem formulado especificamente para o rosto e adequado ao seu tipo de pele. Evite produtos agressivos que possam causar irritação. Considere produtos bifásicos ou à base de óleo, se você usa maquiagem à prova d’água ou produtos de longa duração, pode ser útil escolher um removedor de maquiagem desse modelo. Esses produtos ajudam a dissolver a maquiagem de forma eficiente, facilitando a remoção.
 
Limpeza facial completa: Após remover a maquiagem, faça uma limpeza facial completa para garantir que todos os resíduos tenham sido eliminados. Use um sabonete facial suave e enxágue bem o rosto com água morna.
 
Tonificação: A tonificação é um passo importante para equilibrar o pH da pele e remover qualquer resíduo de maquiagem ou impurezas que possam ter sido deixados para trás. Escolha um tônico suave e aplique-o com um algodão em movimentos suaves.
 
Hidratação: Após a remoção da maquiagem, é essencial hidratar a pele. Use um hidratante leve e não comedogênico para manter a pele nutrida e evitar o ressecamento.
 
Cuidados alimentares e estilo de vida
 
Além dos cuidados externos, a saúde da pele também é influenciada pela alimentação e pelo estilo de vida. Aqui estão algumas formas de promover uma pele saudável:
 
Alimentação equilibrada: Uma dieta rica em frutas, legumes, grãos integrais e proteínas magras fornece os nutrientes necessários para uma pele saudável. Evite alimentos processados, ricos em açúcares e gorduras saturadas, que podem contribuir para o surgimento de acne.
 
Hidratação adequada: Beber água suficiente é essencial para manter a pele hidratada e saudável. A água ajuda a eliminar toxinas do corpo, promovendo uma pele mais clara e radiante.
 
Gerenciamento do estresse: O estresse pode desencadear ou agravar a acne. Encontre maneiras saudáveis de lidar com o estresse, como praticar exercícios físicos, meditação, ioga ou hobbies relaxantes.
 
“Não esqueça de que cada pessoa é única e pode reagir de maneira diferente aos produtos de maquiagem. Cuide da sua pele, escolha produtos adequados, remova a maquiagem corretamente e adote um estilo de vida saudável. Caso a acne persista, não hesite em procurar um especialista em dermatologia, que poderá fornecer orientações personalizadas e tratamentos específicos”. Finaliza a Dra. Kelly Pico.