Dia do Desafio no Sesc Avenida Paulista tem atividades em diversas modalidades

Após dois anos com uma programação com ênfase no formato on-line, o Dia do Desafio chega à sua 28ª edição no dia 25 de maio, com a tradicional proposta de incentivar a prática de atividade física na população, desta vez convidando as pessoas para participar de forma majoritariamente presencial, ocupando ambientes externos e espaços públicos. O DDD é uma Campanha global liderada pela TAFISA – The Association For International Sport for All, coordenada no Continente Americano pelo Sesc São Paulo, com apoio institucional da ISCA – International Sport and Culture Association – e da UNESCO.  

Nesta edição, o projeto traz como tema “Ocupar Espaços e Reunir Pessoas”, propondo inúmeras oportunidades para que a população possa inserir a prática regular de atividades físicas em sua rotina. Vale ressaltar que, neste ano, o Dia do Desafio não contará com a competição amistosa entre as cidades, fazendo com que a maior relevância do evento seja a mobilização do público em torno do combate ao sedentarismo. 

“Em sua 28ª edição, o Dia do Desafio 2022 representa uma oportunidade para refletirmos sobre as experiências sem precedentes que vivemos nos últimos dois anos. Tão logo a pandemia se estabeleceu, fomos instados a elaborar alternativas para lidar com demandas emergenciais nos campos da saúde, da alimentação, das artes, do esporte, da educação, dentre outras atividades que integram a ação institucional do Sesc”, afirma Danilo Santos de Miranda, diretor do Sesc São Paulo. 

No Sesc Avenida Paulista, os destaques da programação são as atividades “Passo no Espaço”, “Yoga no Mirante”, “Desafios Tecnológicos” e “Bate-papo e vivência sobre biomecânica da corrida”. 

Passo no Espaço – A partir de um simples e despretensioso passo de dança abre-se uma diversidade de possibilidades de movimentos para compor e desenvolver uma sequência coreográfica nos mais diversos espaços do Sesc Avenida Paulista – 25 de maio de 2022 – das 10h às 20h – Livre – Gratuito. Sujeito à lotação. 

Yoga no Mirante – Prática indiana com exercícios de respiração, posturas (ásanas) e movimentos que promovem a força, a flexibilidade e colaboram para o autoconhecimento, a concentração e a prática da meditação – 25 de maio de 2022 – das 7h10 às 8h e das 8h às 8h50 – 12 anos – Gratuito – Necessário agendamento pelo aplicativo Credencial Sesc SP.

Desafios tecnológicos – Ação gamificada espalhada por espaços da unidade contemplando por meio dos games de movimento, conhecido também por exergames, as diversas possibilidades de vivenciar experiências corpóreas através de pequenos desafios – de 25 a 29 de maio de 2022, quarta a domingo, das 10h30 às 18h – Livre – Gratuito. Sujeito à lotação. 

Bate-papo e vivência sobre biomecânica da corrida – com Raquel Castanharo. Como correr melhor e prevenir lesões? O que realmente importa na hora de escolher o tênis? Tipos de pisada e aterrisagem e como isso interfere nas lesões e rendimento. Os mitos e verdades no universo da corrida e alguns exercícios educativos para a prevenção de lesões – 26 de maio de 2022 – das 20h às 21h30 – 16 anos – Necessário agendamento pelo aplicativo Credencial Sesc SP. Gratuito. 

SERVIÇO 

Vivência em Judô – com Conrado Manso Garcia, educador do Sesc Avenida Paulista 

Quando: 25 de maio de 2022, quarta, às 19h. 

Onde: Arte 2 – 13° andar. 

Classificação etária: 16 anos. 

Duração: 60 minutos. 

Inscrições: Necessário agendamento pelo aplicativo Credencial Sesc SP (opção Agendamento – Recreação), disponível a partir do dia 22 de maio de 2022, às 14h. Sujeita à lotação. Gratuita. 

Kangoo Jump – com Ativiva 

Quando: 25 de maio de 2022, quarta, às 7h30, 9h30 e 15h. 

Onde: Arte 2 – 13° andar. 

Classificação etária: 12 anos. 

Duração: 60 minutos. 

Inscrições: Necessário agendamento pelo aplicativo Credencial Sesc SP (opção Agendamento – Recreação), disponível a partir do dia 22 de maio de 2022, às 14h. Sujeita à lotação. Gratuita. 

Ritmos: Bambodança – com Patricia Arnosti 

Quando: 26 de maio de 2022, quinta, às 11h. 

Onde: Arte 2 – 13° andar. 

Classificação etária: 12 anos. 

Duração: 60 minutos. 

Inscrições: Necessário agendamento pelo aplicativo Credencial Sesc SP (opção Agendamento – Recreação), disponível a partir do dia 22 de maio de 2022, às 14h. Sujeita à lotação. Gratuita. 

Passo no Espaço – com educadores de atividades físico-esportivas do Sesc 

Quando: 25 de maio de 2022, quarta, a partir das 10h. 

Onde: Diversos espaços da unidade. 

Classificação etária: Livre. 

Sujeito à lotação. Gratuita. 

Recreação Esportiva – Tênis de mesa – com educadores de atividades físico-esportivas do Sesc 

Quando: 25 de maio de 2022, quarta, às 12h30 e às 16h30. 

Onde: Arte 2 – 13° andar. 

Classificação etária: Livre. 

Sujeito à lotação. Gratuita. 

Yoga no Mirante – com educadores de atividades físico-esportivas do Sesc 

Quando: 25 de maio de 2022, quarta, às 7h10 e às 8h. 

Onde: Mirante – 17° andar. 

Classificação etária: 12 anos. 

Duração: 50 minutos. 

Inscrições: Necessário agendamento pelo aplicativo Credencial Sesc SP (opção Agendamento – Recreação), disponível a partir do dia 22 de maio de 2022, às 14h. Sujeita à lotação. Gratuita. 

Práticas Corporais: Inner Balance® com Fluid Balance – com TC Pilates 

Quando: 25 de maio de 2022, quarta, às 20h. 

Onde: Arte 2 – 13° andar. 

Classificação etária: 12 anos. 

Duração: 50 minutos. 

Inscrições: Necessário agendamento pelo aplicativo Credencial Sesc SP (opção Agendamento – Recreação), disponível a partir do dia 22 de maio de 2022, às 14h. Sujeita à lotação. Gratuita. 

Desafios tecnológicos – com Game e Arte 

Quando: 25 de maio de 2022, quarta, a partir das 10h. 

Onde: Diversos espaços da unidade. 

Classificação etária: Livre. 

Sujeito à lotação. Gratuita. 

Tui Shou – com Paula Faro 

Quando: 26 de maio de 2022, quinta, às 13h. 

Onde: Arte 2 – 13° andar. 

Classificação etária: 12 anos. 

Duração: 50 minutos. 

Inscrições: Necessário agendamento pelo aplicativo Credencial Sesc SP (opção Agendamento – Recreação), disponível a partir do dia 22 de maio de 2022, às 14h. Sujeita à lotação. Gratuita. 

Bate-papo e vivência sobre biomecânica da corrida – com Raquel Castanharo 

Quando: 26 de maio de 2022, quinta, às 20h. 

Onde: Arte 2 – 13° andar. 

Classificação etária: 16 anos. 

Duração: 90 minutos. 

Inscrições: Necessário agendamento pelo aplicativo Credencial Sesc SP (opção Agendamento – Recreação), disponível a partir do dia 22 de maio de 2022, às 14h. Sujeita à lotação. Gratuita. 

SESC AVENIDA PAULISTA

Avenida Paulista, 119, São Paulo

Fone: (11) 3170-0800

Transporte Público: Estação Brigadeiro do Metrô – 350m

Horário de funcionamento da unidade:

Terça a sexta, das 10h às 21h30

Sábados, domingos e feriados, das 10h às 18h30

Horário de funcionamento da bilheteria:

Terça a sexta, das 10h às 21h30

Sábados, domingos e feriados, das 10h às 18h30