Ação de prevenção e combate à hipertensão no Rodoanel

A SPMAR prepara uma ação de prevenção a um inimigo silencioso, mas que responde por grande parte dos casos de mal súbito no País: a hipertensão. A iniciativa é parte da campanha da Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH) com o apoio da ARTESP – Agência de Transporte do Estado de São Paulo e das 20 concessionárias que integram o Programa de Concessões Rodoviárias. 

“Queremos usar o tempo de interação com os usuários, para lembrá-los da importância de cuidarem da própria saúde. Esse é um papel social no qual acreditamos que a concessionária deve sempre contribuir” afirma Marcelo Afonseca, diretor executivo da Concessionária SPMAR 

Para alertar a necessidade de manter a pressão sob controle, nesta terça-feira (26), a concessionária realizará no km 41 do Rodoanel Mario Covas, em parceria com a São Francisco Resgate, uma ação voltada para todos os motoristas. No local, uma equipe de saúde realizará não apenas a aferição da pressão, mas também dará orientações de hábitos saudáveis que ajudam a combater à hipertensão. 

Além disso, até o dia 17 de abril os motoristas que passarem nos trechos Sul e Leste do Rodoanel encontrarão mensagens de conscientização e combate à hipertensão nos painéis e mensagens variáveis (PMVs) distribuídos ao longo da rodovias: 

Meça a pressão / Previna a hipertensão

Adote hábitos saudáveis / Previna a hipertensão  

Diagnóstico precoce – De acordo com a SBH, a hipertensão arterial ou pressão alta atinge 3 a cada dez brasileiros adultos e, quando não tratada adequadamente, é uma das responsáveis pelas principais causas de morte no Brasil e no mundo.

O diagnóstico é feito pela medida da pressão arterial por profissionais de saúde com aparelhos validados. A medição deve ser feita, pelo menos, uma vez por ano. Manter a pressão arterial controlada, evita complicações que geram: infarto do miocárdio, falência cardíaca ou renal, acidente vascular cerebral (AVC), problemas nos olhos e demência. Por isso, é tão importante o autocuidado para a promoção da saúde. 

Formas de controlar a pressão arterial:

·  Não ingerir álcool em excesso;

·  Diminuir o estresse do dia-a-dia;

·  Manter o peso ideal, com dieta equilibrada;

·  Fazer atividade física regular, ao menos 150 minutos por semana;

·  Reduzir o consumo de sal e temperos prontos. Prefira alimentos in natura;

· Quando necessário, usar corretamente a medicação, conforme orientação médica e farmacêutica; 

Para obter mais informações sobre como realizar a prevenção à hipertensão de forma adequada, basta acessar o site da Sociedade Brasileira de Hipertensão: https://www.sbh.org.br/. 

Ação de Combate à hipertensão

Local: SAU 1 – km 41 do Rodoanel Mario Covas

Horário: 09h00 às 12h00

Data: 26/04 (terça-feira).