Sesc São Caetano participa do “Sesc Verão 2021”

Os novos hábitos e relações entre as pessoas impostos em 2020, por conta da pandemia de covid-19, fizeram com que as questões ligadas aos cuidados com a saúde física, mental e social ganhassem ainda mais relevância no enfrentamento e adaptação a esta nova realidade.

Sob o tema “Cuidar faz Bem”, o Sesc São Caetano participa, entre os dias 16 de janeiro e 14 de fevereiro, a 26ª edição do Sesc Verão. Esta edição propõe uma abordagem que pretende não se limitar à mensagem da importância dos benefícios da prática regular do esporte e da atividade física no cotidiano, como estratégia para a busca da qualidade de vida.  A Campanha pretende levar ao público conteúdos que sensibilizem as pessoas para além da prática do autocuidado e do cuidado com a própria saúde, ampliando este exercício para um olhar das relações com o outro e com o meio onde se vive, por onde se transita. 

Por conta da necessidade de distanciamento social e das orientações das autoridades sanitárias, pela primeira vez o projeto será realizado num formato híbrido, com prevalência da programação digital. As atividades presenciais terão como premissa a não exposição de qualquer participante a situações de risco de contágio do coronavírus, e poderão ser canceladas de acordo com o cenário que se apresentar nas datas de suas realizações. 

Para o diretor regional do Sesc São Paulo, Danilo Santos de Miranda, “a saúde ficou em evidência, especialmente porque ela foi colocada em risco de uma forma como não se via há mais de 100 anos. A saúde foi atacada em suas dimensões física, mental e social. Esses três eixos, que formatam a definição de bem-estar consolidada pela Organização Mundial da Saúde desde sua origem na década de 1940, seguem como pilares sobre os quais se sustenta a utopia de uma vida com qualidade”. 

Na perspectiva do “Cuidar faz Bem”, a programação do Sesc Verão 2021 trará atividades voltadas para toda a família, reunindo aulas abertas, cursos, bate-papos e produções digitais. O público terá acesso a conteúdos com as participações de estrelas do esporte nacional, além de convidados de diversas áreas do conhecimento, não apenas ligados ao esporte e atividade física.

Dentre as atividades, com transmissão pelas redes digitais do Sesc São Caetano, destaque para as aulas especiais de yoga, práticas corporais, alongamento, lutas e danças.

A seguir mais informações sobre os destaques da programação do Sesc Verão 2021, ordenados por data, realizados pelo Sesc São Caetano. Para participar basta acessar as redes sociais:

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ATIVIDADES EXCLUSIVAMENTE DIGITAIS – SESC SÃO CAETANO

DESAFIO 30 DIAS DE MEDITAÇÃO

Com educadores Sesc

17/1 a 15/2, todos os dias, às 8h 

JOGOS CEREBRAIS: CUIDANDO DA MENTE

Com educadores Sesc

18/1, segunda, das 14h30 às 15h30

GINÁSTICA MULTIFUNCIONAL

Com educadores Sesc

18/1 a 8/2, segundas, das 18h às 19h 

DESENHANDO BRINCADEIRAS COM GIZ: CIRCUITO DE DESAFIOS AO AR LIVRE

Com educadores Sesc

19/1 a 9/2, terças, às 12h 

PRÁTICAS CORPORAIS

Com educadores Sesc

20/1 a 10/2, quartas, das 9h30 às 10h30 

DESPERTANDO O OLFATO: TÉCNICAS E EXERCÍCIOS

Com Plenitude Bem-estar

22/1, sexta, às 12h 

GINCANA EM FAMÍLIA

Com educadores Sesc

23/1, sábado, das 10h às 11h 

RESPIRAÇÃO COM TÉCNICAS ORIENTAIS

Com Plenitude Bem-estar

29/1, sexta, às 12h 

RECEITINHAS DA CASA

Com alimentação Sesc

30/1, sábado, às 10h 

CUIDADOS ALTERNATIVOS: HORTA TERAPÊUTICA

Com Coletivo Dente de Leão

4/2, quinta, às 12h

CUIDADOS COM A HIDRATAÇÃO E A IMUNIDADE

Com Plenitude Bem-estar

5/2, sexta, às 12h 

CONSTRUINDO UM MÓBILE COM ELEMENTOS DA NATUREZA

Com educadores Sesc

6/2, sábado, às 10h 

CUIDADOS ALTERNATIVOS: ARTETERAPIA

Com Adriano Tardoque

11/2, quinta, às 12h 

ALIMENTAÇÃO ANTI-INFLAMATÓRIA

Com Plenitude Bem-estar

12/2, sexta, às 12h 

CORRIDA SENSORIAL PARA CRIANÇAS

Com Plenitude Bem-estar

13/2, sábado, às 10h 

CORRIDA SENSORIAL

Com Plenitude Bem-estar

14/2, sábado, às 9h 

Sesc São Caetano

Rua Piauí, 554 Santa Paula – São Caetano do Sul

Ingressos: grátis

Telefone para informações: (11) 4223-8800