São Caetano terá semana de atividades dedicadas à Terceira Idade

Em celebração ao mês do idoso, a Comtid (Coordenadoria Municipal da Terceira Idade) de São Caetano do Sul organizou uma série de atividades culturais e esportivas destinadas aos munícipes da Melhor Idade. As atrações começam na próxima segunda-feira (30/9) e seguem até sábado (5/10), nos cinco CISEs (Centros Integrados de Saúde e Educação), na UniMais (Universidade Aberta da Terceira Idade) e no Parque Espaço Verde Chico Mendes. Confira abaixo datas, horários e endereços:

CISE MOACYR RODRIGUES

Dia 30/09 (segunda-feira), às 8h – Aulão de Ginástica;

Dia 30/09 (segunda-feira), às 9h30 – Aulão de Dança Circular;

Dia 01/10 (terça-feira), às 7h30 – Aulão de Ginástica;

Dia 01/10 (terça-feira), às 9h30 – Palestra sobre Osteoporose e Prevenção de Quedas (equipe fisioterapia do CISE);

Dia 01/10 (terça-feira), das 10h às 16h – Expo fragrâncias + maquiagem + hidratação facial;

Dia 01/10 (terça-feira), às 14h – Aulão de Pilates;

Dia 02/10 (quarta-feira), às 8h – Aulão de Ginástica;

Dia 02/10 (quarta-feira), às 9h – Aulão de Zumba;

Dia 02/10 (quarta-feira), às 10h – Aulão de Dança do Ventre;

Dia 03/10 (quinta-feira), às 8h – Roda de Conversa: Reinventar, Recomeçar e Realizar;

Dia 03/10 (quinta-feira), às 10h – Aulão de Alongamento;

Dia 03/10 (quinta-feira), às 14h – Treinamento Funcional – Equipe DX;

Dia 04/10 (sexta-feira), às 8h30 – Aulão de Pilates;

Dia 04/10 (sexta-feira), às 9h – Circuito Aeróbico;

Dia 04/10 (sexta-feira), às 10h – Palestra com o professor Homero.

O CISE Moacyr Rodrigues está localizado na Rua Rafael Corrêa Sampaio, 601, Bairro Santa Paula. Telefone para contato: 4233-7515.

CISE JOÃO NICOLAU BRAIDO

Dia 30/09 (segunda-feira), às 8h30 – Caminhada Sênior;

Dia 01/10 (terça-feira), às 7h30 – Big Hidro;

Dia 01/10 (terça-feira), às 8h30 – Circuito Gym;

Dia 01/10 (terça-feira), às 10h – Big Hidro;

Dia 01/10 (terça-feira), às 13h30 – Amistoso Voleibol – SBC x SCS;

Dia 01/10 (terça-feira), às 14h30 – Roda de Conversa com Aulão;

Dia 02/10 (quarta-feira), às 7h30 – Hidro Dance;

Dia 02/10 (quarta-feira), às 8h30 – Circuito Gym;

Dia 02/10 (quarta-feira), das 10h às 16h – Expo fragrâncias + maquiagem + hidratação facial;

Dia 03/10 (quinta-feira), às 9h – The Voice/Coral;

Dia 03/10 (quinta-feira), às 13h30 – Voleibol no CISE;

Dia 03/10 (quinta-feira), às 14h45 – Pilates Class;

Dia 04/10 (sexta-feira), às 8h30 – Stretch up;

Dia 04/10 (sexta-feira), às 9h – Roda de Conversa: Cinesiofobia;

Dia 04/10 (sexta-feira), às 10h – Dançando com a Galera;

Dia 04/10 (sexta-feira), às 13h30 – Big Hidro.

O CISE João Nicolau Braido está localizado na Rua Humberto de Campos, 600, Bairro São José. O telefone para contato é 4233-7513.

CISE FRANCISCO CORIOLANO DE SOUZA

Dia 30/09 (segunda-feira), às 8h – Aulão aberto de Alongamento e Pilates;

Dia 30/09 (segunda-feira), às 9h – Palestra “Principais Direitos dos Idosos”;

Dia 30/09 (segunda-feira), das 10h às 16h – Expo fragrâncias + maquiagem + hidratação facial;

Dia 01/10 (terça-feira), às 9h – Aulão especial e piquenique na praça;

Dia 01/10 (terça-feira), às 14h – Aula especial – jogos de tabuleiro e baralho;

Dia 02/10 (quarta-feira), às 8h – Piquenique na praça e aulão especial;

Dia 02/10 (quarta-feira), às 14h – Aula especial aberta de Zumba;

Dia 03/10 (quinta-feira), às 14h – Palestra sobre Dança;

Dia 03/10 (quinta-feira), às 14h30 – Aula especial e piquenique na praça;

Dia 04/10 (sexta-feira), às 8h – Roda de Conversa: Reinventar, Recomeçar e Realizar;

Dia 04/10 (sexta-feira), às 13h – Roda de Conversa: Reinventar, Recomeçar e Realizar;

Dia 04/10 (sexta-feira), às 14h05 – Aula aberta especial de Ritmos.

O CISE Francisco Coriolano de Souza está localizado na Rua Dionízio Mercado, 199, Bairro Nova Gerty. O telefone para contato é 4233-7511.

CISE JOÃO CASTALDELLI

Dia 30/09 (segunda-feira), às 7h30 – Entrega da nova sala de musculação e snooker;

Dia 30/09 (segunda-feira), às 14h, – Aulão especial de Zumba;

Dia 30/09 (segunda-feira), às 15h – Palestra sobre Dança a Dois;

Dia 01/10 (terça-feira), às 9h – Aulão – circuito funcional;

Dia 01/10 (terça-feira), às 13h – Palestra sobre Quedas;

Dia 02/10 (quarta-feira), às 8h – Café da manhã com tômbola;

Dia 02/10 (quarta-feira), às 13h30 – The Voice;

Dia 03/10 (quinta-feira), das 10h às 16h – Expo fragrâncias + maquiagem + hidratação facial;

Dia 03/10 (quinta-feira), às 14h – Aulão de Ginástica;

Dia 04/10 (sexta-feira), às 8h30 – Aulão Especial;

Dia 04/10 (sexta-feira), às 13h00 – Festival de vôlei;

O CISE João Castaldelli está localizado na Avenida Presidente Kennedy, 2.400, Bairro Olímpico. O telefone para contato é 4233-7512.

CISE BENEDICTO DJALMA CASTRO

Dia 30/09 (segunda-feira), às 8h – Aulão na Praça;

Dia 02/10 (quarta-feira), às 8h – Roda de Conversa: Reinventar, Recomeçar e Realizar;

Dia 04/10 (sexta-feira), das 10h às 16h – Expo fragrâncias + maquiagem + hidratação facial + palestra;

Dia 04/10 (sexta-feira), às 14h –  Exposição Prelúdio;

Dia 04/10 (sexta-feira), às 14h – Aula Zumba.

O CISE Benedicto Djalma Castro está localizado na Rua Garça, 323, Bairro Prosperidade. O telefone para contato é 4233-7551.

UNIMAIS

Dia 01/10 (terça-feira), às 12 – Flash Mob no ParkShopping (praça de alimentação);

Dia 01/10 (terça-feira) e 03/10 (quinta-feira), às 15h – Atividades na UniMais.

ENCERRAMENTO DAS ATIVIDADES

Dia 05/10 (sábado), às 9h – Entrega das camisetas para a caminhada, que tem início às 10h;

Dia 05/10 (sábado), às 10h30 – Show Beatles Cover.

O Parque Espaço Verde Chico Mendes está localizado na Avenida Fernando Simonsen, 566, Bairro Cerâmica. Mais informações sobre a programação completa podem ser obtidas com a Comtid, no telefone 4233-