Arte de Viver promove ‘Meditação da Lua Cheia’ na Praça da Paz, no Ibirapuera

Nesta quarta-feira (13/07), a Fundação Internacional Arte de Viver vai realizar a ‘Meditação da lua cheia’, na Praça da Paz, no Parque Ibirapuera, em São Paulo. O evento, que também acontecerá em outras dez cidades do Brasil, ocorrerá às 20h, será gratuito e aberto ao público. O objetivo é promover, por meio da meditação e técnicas corretas de respiração, benefícios para a saúde física e mental dos indivíduos, assim como estimular a busca pela evolução pessoal e o autoconhecimento.

De acordo com a Arte de Viver, realizar a iniciativa durante a lua cheia tem um efeito benéfico ainda maior, já que nesta fase as pessoas podem atingir estágios ainda mais profundos de descanso, benefícios para a saúde e conexão com a paz interior de forma mais fácil.

“Como a lua tem efeito nas marés e em toda a água do planeta, ela também afeta o corpo, que é composto por cerca de 70% de água. Assim, meditar sob a lua cheia pode harmonizar os efeitos da lua sobre o nosso sistema”, ressalta Alexandre Souza, instrutor e voluntário da Arte de Viver, que completa: “ Essa sabedoria também faz parte da cultura popular brasileira, presente na crença de que as fases da lua podem afetar processos do nosso corpo físico, como o momento do nascimento de bebês e o crescimento dos cabelos, por exemplo. Na Índia, há vários festivais”, reforça.

A ‘Meditação da lua cheia’ faz parte das ações que antecipam a chegada ao Brasil da turnê ‘I Stand for Peace’, lançada oficialmente pela ONU em abril deste ano e organizada pelo fundador da Arte de Viver, o mundialmente conhecido líder espiritual e humanitário Sri Sri Ravi Shankar. Depois de passar pela Europa e 30 cidades dos Estados Unidos, o líder espiritual e humanitário virá ao Brasil para dois grandes eventos de fomento da paz mundial, um no dia 18 de julho, no Rio de Janeiro, e outro no dia 25 de julho, em São Paulo. Após o Brasil, a turnê seguirá para outros países da América do Sul e África.

Qualquer pessoa pode participar e não é necessário ter experiência prévia com meditação. Confira abaixo os detalhes do evento:

Serviço:

Meditação da lua cheia – entrada gratuita

Realização: Fundação Internacional Arte de Viver

Local: na Praça da Paz – Parque Ibirapuera — São Paulo

Dia e hora: quarta-feira (13/07), às 20h

Saiba mais sobre a Arte de Viver em: site