Shopping Praça da Moça realiza “Training Day”

O Shopping Praça da Moça, em parceria com a Inova Academia, convida para um dia especial de fitness e dança, o Training Day. No primeiro sábado de fevereiro, dia 2, o estacionamento G5 será tomado por bicicletas ergométricas e equipamentos para aulas abertas e gratuitas.

Direcionado para todos os tipos de condicionamento, a agenda do dia conta com aulas de bicicleta, Jump, Zumba, Wdance e Fitdance. O objetivo é promover várias atividades dinâmicas e motivar o público, com exercícios intensos que geram alto gasto calórico.

As aulas serão acompanhadas por profissionais da academia parceira para garantir que todos possam aproveitar e acompanhar no seu ritmo. Para este tipo de atividade não é possível a participação de pessoas com casos de restrições médicas, lesões ou cirurgias na coluna ou articulações, além de gestantes, hipertensos e cardiopatas estão impedidos de realizar a atividade.

Os interessados deverão efetuar inscrição prévia gratuita a partir de 28 de janeiro na recepção da Inova Academia, localizada no Piso Ipê. As aulas de bicicleta e Jump têm vagas limitadas. No dia serão distribuídas pulseiras para os inscritos participarem, a partir das 10h.

Trainning Day Shopping Praça da Moça

Inscrições a partir do dia 28 de janeiro na recepção da academia.

02 de fevereiro, às 10h

10h15 – Bicicleta Ergométrica (Professor Sidnei)

11h – Bicicleta Ergométrica (Professor Henrique)

12h – Jump equipe

13h – Zumba

14h – Wdance

15h – Fitdance

Estacionamento G5