Sábado é dia de aulão gratuito de ginástica no Grand Plaza

Neste sábado, o Grand Plaza terá uma manhã dedicada à saúde com aulas gratuitas de Hiit, Zumba e Fit Dance, ministradas pelos professores da Smart Fit. O evento é organizado pela rede de academias esportivas, que celebra a reabertura da unidade, mais moderna e aconchegante para melhor atender os clientes no principal centro de experiências do ABC Paulista.

“Todas as iniciativas do Grand Plaza são pensadas para a promoção do bem-estar da população. Nesta parceria com a Smart Fit, convidamos o público do ABC a sair da rotina e ver o quanto a prática de exercícios pode ser divertida. Para os adeptos às atividades físicas, é uma ótima oportunidade para garantir um treino extra e incentivar amigos e familiares a experimentarem boas doses de serotonina e endorfina, os famosos hormônios da felicidade”, afirma Caroline Alves, gerente de Marketing do Grand Plaza.

O Aulão da Smart Fit é voltado para todas as idades e conta com três opções de exercícios: HIIT, Zumba e FitDance. A modalidade HIIT é um treino que mescla exercícios de alta e baixa intensidade, estimulando a queima de calorias e gordura e o ganho de força e músculos. A Zumba mistura movimentos aeróbicos com ritmos e coreografias latinas, como a salsa, mambo, merengue e reggaeton, promovendo um divertido treino cardiovascular para pernas e glúteos. E o FitDance ajuda o público a perder calorias com coreografias adaptadas por especialistas para trabalhar todo o corpo.

As aulas são gratuitas e acontecem ao ar livre, no estacionamento ao lado do Boulevard Gastronômico. Para participar, basta chegar ao Grand Plaza até às 10h, usando roupas confortáveis e apropriadas para a prática esportiva.

A unidade da Smart Fit do Grand Plaza, localizada em cima da C&C, passou por manutenções preventivas, pintura, reformulação do layout, com a ampliação do vestiário e do salão de musculação, que ganhou novos e mais modernos aparelhos. A rede de academias esportivas é conhecida por democratizar a atividade física a um preço mais competitivo e, até o dia 31 de janeiro, os clientes do Grand Plaza que fizerem sua matrícula, ganham o primeiro mês grátis em qualquer um dos planos.

AULÃO GRATUITO SMART FIT

Aulas de HIIT, ZUMBA e FITDANCE no GRAND PLAZA

Data: Sábado, 28 de janeiro

Horário: 10h

Local: Estacionamento do Boulevard Gastronômico

Endereço: Avenida Industrial, 600 – Jardim – Santo André.