Sesc São Caetano participa do “Inspira – Ações para uma Vida Saudável”

Celebrado em 7 de abril, o Dia Mundial da Saúde tornou-se uma data de referência para que comunidades, governos e empresas reforcem seus compromissos por políticas mais eficientes, por hábitos mais saudáveis e por melhorias nas condições de qualidade de vida.

Atento à data, o Sesc São Paulo preparou, pelo segundo ano consecutivo, uma programação voltada para o tema, durante todo o mês de abril. O projeto “Inspira – Ações para uma Vida Saudável” leva às comunidades de todas as suas 39 unidades cerca de 500 atividades que dialogam com os conceitos do encontro, do autoconhecimento e, consequentemente, do bem-estar e da qualidade de vida. “O diálogo com aspectos da cultura como teatro, dança, cinema, música, artes visuais e tecnologias busca estabelecer conexões que transcendem a divisão entre campos de saber”, ressalta o diretor do Sesc São Paulo, Danilo Santos de Miranda.

Para Ricardo Rodrigues Teixeira, médico e docente do Departamento de Medicina Preventiva da FMUSP, a ampliação do conceito do que é saúde ainda precisa avançar. “O verdadeiro desafio de ampliação do conceito de saúde, a meu ver, é o de fazê-lo abranger todo esse espectro semântico da palavra vida, quando produzir saúde passa a significar não apenas a busca de um estado do corpo definido por parâmetros biológicos gerais, mas a invenção de um modo de vida, que só pode ser único para cada pessoa, e que corresponde àquele em que ela experimenta o aumento da potência da vida”, afirma o médico, que atuou como consultor da Política Nacional de Humanização do Ministério da Saúde entre 2007 e 2015 e é um dos colaboradores do projeto Inspira.

Na programação, as 39 unidades do Sesc São Paulo estão envolvidas, apresentando vivências, oficinas, cursos, aulas, dinâmicas, shows e performances relacionadas ao bem-estar e ao encontro, até 28 de abril. 

Programação sujeita a alterações. A agenda completa das 39 unidades do Sesc (até 28 de abril) está disponível no endereço: www.sescsp.org.br/inspira

O Sesc São Caetano participa do projeto com as atividades:

Dança

Dança Criativa – aula aberta

15/04. Segunda, às 8h, 11h30, 13h30, 18h e 19h

16/04. Terça, às 8h, 10h30, 15h30, 18h30 e 19h30

Esta pratica fornece subsídios necessários para o desenvolvimento espontâneo e criativo da linguagem do movimento, ampliação do vocabulário expressivo. os benefícios trazidos pela dança criativa vão desde aprimoramento física até a desenvoltura da criatividade subjetiva, possibilitando o desenvolvimento do participante.

Saúde

Sound Healing – vivência

24/04. Quarta, às 20h

Essa vivência será guiada pelo músico e multi-instrumentista Rafael Moreno, resgatando o conhecimento milenar de povos ancestrais por meio do poder do som do didgeridoo (representação da mãe serpente, a criadora da terra e que consiste em um tronco oco que amplia sons vocais), flautas nativas (de diversas afinações construídas em bambu), frequências ambientais com tigelas, sinos e vocalizações. A vivência promove um relaxamento profundo e alinhamento da frequência cardíaca, gerando bem-estar aos participantes.

Inscrições na Central de Atendimento

Não recomendado para menores de 12.

Caminhada Yoga com Música Ao Vivo

27/04. Sábado, às 9h

Nesta atividade a proposta é realizar uma caminhada de aproximadamente 2,5 km pela calçada, com leve desnível de intensidade leve e uma aula de Yoga no Espaço Verde Chico Mendes, com som ao vivo, de um instrumento chamado Handpan. Unindo assim a arte da música com uma pratica física que pode conferir ao praticante além dos benefícios fisiológicos, outros benefícios como serenidade, a calma e diminuição do estresse.

Inscrições na Central de Atendimento

SERVIÇO:

Sesc São Caetano

Dia: 15, 16, 24 e 27 de Abril

Rua Piauí – 554 – Santa Paula – São Caetano do Sul

Ingressos: Grátis