Vivência em Pilates e Acroyoga no Parque Central

Com o intuito de conscientizar a população sobre a importância da prática de atividades físicas, a Clínica Corpo em Equilíbrio convida a todos do Grande ABC para participar de uma experiência muito diferente! No próximo sábado, acontece a primeira Vivência em Pilates e Acroyoga gratuita, na Tenda Azul do Parque Central. Neste dia, a fisioterapeuta Fabi Silva, responsável pela clínica, promove uma aula leve e divertida para demonstrar que qualquer um, independentemente da idade e condição física, pode se inserir neste universo do Pilates e da Acroyoga. Além de explicar a importância de incluir atividades físicas na rotina diária, buscando uma melhor qualidade de vida e bem-estar. Se você tem curiosidade e interesse em experimentar algumas destas modalidades, participe deste momento especial de troca e encontro.

UMA AULA ESPECIAL GRÁTIS DE PILATES E ACROYOGA NO PARQUE CENTRAL
No próximo sábado, dia 27 de agosto, a partir das 10h00, a Clínica Corpo em Equilíbrio convida a população do Grande ABC para uma experiência muito diferente e inclusiva. Neste dia, Fabi Silva, fisioterapeuta responsável pela clínica, junto com sua equipe, oferece uma vivência gratuita das técnicas de Pilates e Acroyoga para que a população participe e experimente um sábado de prática de exercícios ao ar livre. Em uma aula aberta, serão apresentados exercícios simples das duas modalidades, além de dicas de exercícios, alongamentos e troca de informações. Não é necessário ter qualquer tipo de experiência com essas técnicas para poder participar e a vivência é aberta para o público de todas as idades.

A conceituada Clínica Corpo em Equilíbrio, que já atraiu celebridades como Milena Toscano (atriz do elenco da atual novela Escrava Mãe, da TV Record), atende regularmente pessoas de diversas idades e gêneros, gestantes, pessoas com algum tipo de problema nas articulações, dores na coluna, entre outros, e trabalha com um conceito de, como o próprio nome diz, manter o corpo em equilíbrio. Com o objetivo de ampliar suas atividades e incluir, de fato, a população do Grande ABC, para o próximo sábado, a clínica prepara uma aula especial, aberta a todos os interessados. Em um grande e afetuoso encontro, os profissionais da clínica apresentam as técnicas de Pilates e a grande novidade do momento: Acroyoga.

Pioneira na modalidade de Acroyoga em Santo André, a Clínica Corpo em Equilíbrio agora quer apresentar aos andreenses esta prática que integra movimentos de Yoga, com elementos de Acrobacia e Massagem Thai, atuando de acordo com as particularidades de cada um dos praticantes, associando exercícios de força, coordenação, equilíbrio e alongamento baseados não só no tradicional Yoga, mas também em outras técnicas como o Pilates e o treinamento funcional.

Esta prática permite muitos ganhos, como o da consciência corporal, força, flexibilidade, resistência, controle, equilíbrio, coordenação e confiança, que leva o praticante a melhorar sua relação com si mesmo, sua perfomance na pratica de outros esportes, ou simplesmente na sua percepção corporal.

Além da modalidade Acroyoga, os participantes poderão receber dicas e praticar exercícios de Pilates, que trazem grandes benefícios como postura corporal e alinhamento, alongamento e flexibilidade, força e tonificação muscular, equilíbrio e contribui no tratamento de dores na coluna e articulações.

A Clínica Corpo em Equilíbrio é um espaço destinado à pessoas preocupadas em unir saúde, beleza, bem-estar e qualidade de vida! Por isso, o espaço promove esta, que é a primeira de uma série de vivências especiais em Parques da região do ABC, onde os profissionais promovem um dia de prática de atividades físicas ao ar livre. De forma inclusiva, os profissionais responderão perguntas sobre as técnicas e se aproximarão da população, com o intuito de fortalecer a importância de se buscar o bem-estar e uma melhor qualidade de vida.

“Queremos proporcionar um momento de encontro com a população, troca de informações e facilitar o acesso das pessoas a este tipo de prática. Muitas pessoas imaginam que é necessário ter um ótimo condicionamento físico para a pratica do Pilates por exemplo, mas nós podemos ir conquistando isso com um trabalho cuidadoso, indo aos poucos e respeitando as particularidades de cada um. Queremos aproximar a população, incentivar que se movimentem e acima de tudo reafirmar a importância de inserir atividades físicas na rotina, o que proporciona um bem-estar que não tem preço! Queremos incentivar que as pessoas mantenham o corpo em equilibrio” – comenta Fabi Silva, fisioterapeuta responsável pelo evento. Uma ótima oportunidade de você passar um sábado diferente com a família, unindo diversão e saúde.

Participe da Vivência em Pilates e Acroyoga da Clínica Corpo em Equilíbrio e conheça essas técnicas que podem te ajudar no dia-a-dia, colocando o seu corpo sua mente e suas energias em equilíbrio. Não é necessário fazer inscrição antecipada. Mais informações em: https://www.facebook.com/Clinica-Corpo-em-Equil%C3%ADbrio-115395501861572/?pnref=lhc

VIVÊNCIA EM PILATES E ACROYOGA CORPO EM EQUILÍBRIO
Em um grande e divertido encontro, os profissionais da Clínica Corpo em Equilíbrio promovem uma aula aberta de Pilates e Acroyoga, gratuita para a população de todas as idades e condições físicas. Apresentando as duas modalidades, trocando informações e promovendo um sábado diferente para a população do Grande ABC, a fisioterapeuta Fabi Silva e sua equipe, ocupam a Tenda Azul do Parque Central no próximo sábado. Pioneira na modalidade Acroyoga na região, a Clínica Corpo em Equilíbrio, convida a população para conhecer esta técnica que une movimentos de Yoga, com elementos de Acrobacia e Massagem Thai, atuando de acordo as particularidades de cada um dos praticantes, associando exercícios de força, coordenação, equilíbrio e alongamento baseados não só no tradicional Yoga, mas também em outras técnicas como o Pilates e o treinamento funcional. Qualquer um pode participar deste momento de troca. É só comparecer no dia do evento, sem a necessidade de inscrição prévia.

SERVIÇO:
Quando: 27 de agosto (sábado)
Horário: 10h00
Onde: Tenda Azul no Parque Central –  R. José Bonifácio, S/N – Vila Assunção, Santo André – SP, 09030-550
Grátis
Classificação: Livre
Clínica Corpo em Equilíbrio – Endereço: Rua Guilherme Marconi, 66 – Vila Assunção, Santo André – SP, 09020-270 – Telefone para informações: (11) 98440-6484 / (11) 4438-3681