Guloseimas que Beneficiam o Cérebro

Moldura de canto branca Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Enquanto herói não celebrado, o chocolate amargo se destaca por seu alto teor de bioflavonoides e esteróis.

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Mirtilos, pequenas joias azuis, são baixos em açúcar e altos em polifenóis.

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Arroz doce preto, uma iguaria oriental, não eleva o açúcar no sangue.

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Estes doces são recomendados por neurocientistas para a saúde cerebral.

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Consumir orgânico maximiza benefícios, minimizando pesticidas prejudiciais.

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Pequenas mudanças na dieta podem ter grandes impactos na saúde.

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A ciência confirma: certos doces podem ser benéficos para o cérebro.

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Guloseimas que Beneficiam o Cérebro

Enquanto herói não celebrado, o chocolate amargo se destaca por seu alto teor de bioflavonoides e esteróis.

Mirtilos, pequenas joias azuis, são baixos em açúcar e altos em polifenóis.

Arroz doce preto, uma iguaria oriental, não eleva o açúcar no sangue.

Estes doces são recomendados por neurocientistas para a saúde cerebral.

Consumir orgânico maximiza benefícios, minimizando pesticidas prejudiciais.

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Criação: Isabel Santos

Imagens de celebridades: Instagram Outras Imagens: Banco de imagen