Caminhos para Mitigar o Desconforto Ciático

Moldura de canto branca

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

O desconforto da ciática se manifesta como formigamento e queimação nas costas, glúteo e perna.

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Compressão e inflamação do nervo ciático são as causas comuns da dor.

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Sintomas incluem dor lombar, dificuldade de andar e sensação de perna pesada.

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Consulta com ortopedista e exames são cruciais para diagnóstico correto.

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Tratamentos variam: medicamentos, exercícios físicos e, às vezes, fisioterapia.

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Prevenção passa por cuidados com a postura e fortalecimento muscular.

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Dor ciática pode ser grave, exigindo atenção e tratamento adequado.

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