Aquafitness para Futuras Mamães, conheça a modalidade e seus benefícios!

Moldura de canto branca Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Durante a gestação, a piscina é uma aliada de peso leve.

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Natação na gestação fortalece músculos, melhorando a circulação e diminuindo inchaços.

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Exercícios aquáticos aliviam o peso da barriga, proporcionando conforto às gestantes.

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Atividades na água são seguras, recomendadas para controle de peso e relaxamento corporal.

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Sob orientação profissional, aquafitness ajuda na saúde cardiovascular da mãe e do bebê.

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A piscina oferece um ambiente cardioprotetor, aumentando batimentos cardíacos sutilmente.

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Praticar aquafitness na gravidez pode significar até 60% menos peso corporal na água.

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Durante a gestação, a piscina é uma aliada de peso leve.

Natação na gestação fortalece músculos, melhorando a circulação e diminuindo inchaços.

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Atividades na água são seguras, recomendadas para controle de peso e relaxamento corporal.

Sob orientação profissional, aquafitness ajuda na saúde cardiovascular da mãe e do bebê.

A piscina oferece um ambiente cardioprotetor, aumentando batimentos cardíacos sutilmente.

Praticar aquafitness na gravidez pode significar até 60% menos peso corporal na água.

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Criação: Isabel Santos

Imagens de celebridades: Instagram Outras Imagens: Banco de imagen