Moldura de canto branca

A verdade sobre comer pão todos os dias.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Não é o pão em si que engorda, mas sim o excesso de calorias.

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O que engorda é o excesso de calorias consumidas.

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A qualidade do alimento também é importante.

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Pão é calórico, mas tem baixo valor nutricional.

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Existem opções de pães mais saudáveis e nutritivos.

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O consumo de pão deve ser equilibrado.

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A alimentação deve ser considerada como um todo.

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