A solidão é uma das grandes preocupações de saúde do século 21: entenda por quê

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A solidão é uma emoção de desamparo e de ausência de identificação com uma comunidade.

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Ela pode afetar pessoas de todas as idades e causar tristeza, estresse, ansiedade e depressão.

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A solidão também está associada a um maior risco de doenças cardiovasculares, hipertensão, diabetes, infecções e declínio cognitivo.

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A solidão pode ser causada por diversos fatores, como mudanças de vida, baixa autoestima, bullying ou distúrbios psicológicos.

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A solidão pode ser prevenida e tratada com algumas medidas, como fazer voluntariado, cultivar relacionamentos de qualidade entre outros.

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A solidão é uma experiência individual e subjetiva, que depende da percepção de cada um sobre suas relações sociais.

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A solidão é um problema que precisa ser reconhecido e enfrentado com políticas e iniciativas que promovam o bem-estar e a conexão social.

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