São Paulo intensifica intertemporada com treinos em 2 períodos

O São Paulo deu sequência à sua intertemporada nesta terça-feira (30) com uma programação intensa de treinos no SuperCT. O elenco comandado por Dorival Júnior realizou atividades em dois períodos, com foco em posse de bola, movimentos ofensivos e preparação física.

Trabalhos da manhã

O dia começou com um exercício de posse de bola. Na sequência, Dorival Júnior e sua comissão técnica comandaram um trabalho de ataque contra defesa, seguido por um jogo de 11 contra 11 com orientações específicas para movimentos ofensivos. Paralelamente, os atletas realizaram sprints de corrida para aprimorar a parte física.

Atividades da tarde

No período da tarde, os preparadores físicos coordenaram um trabalho de força, tanto na parte interna quanto no gramado. Para encerrar, houve um novo jogo de 11 contra 11 em espaço reduzido, com a presença de um curinga para aumentar a dinâmica da atividade.

Próximos passos

O Tricolor volta a treinar na tarde desta quarta-feira (1º), dando continuidade à preparação para a retomada das competições no segundo semestre.

Próximos passos do São Paulo

O São Paulo se prepara para o retorno do Campeonato Brasileiro, com o primeiro compromisso oficial marcado para o dia 22 de julho, contra o Athletico Paranaense, pela 19ª rodada.