Circo SP promove saúde e bem-estar para maiores de 60 anos gratuitamente

Em uma iniciativa voltada para o envelhecimento ativo e saudável, O Mundo do Circo SP, projeto da Secretaria da Cultura, Economia e Indústria Criativas do Estado de São Paulo, sob a gestão da Associação Paulista dos Amigos da Arte (APAA), apresenta o Movimento Ativo. Esta experiência utiliza elementos da arte circense com o intuito de promover a saúde física e mental de indivíduos acima de 60 anos. As atividades estão programadas até o dia 27 de fevereiro, acontecendo nas quartas e quintas-feiras, às 10h30.

Com a supervisão de Ana Coll, artista formada pela Escola Nacional de Circo e cofundadora do Grupo Aeromoças e do Coletivo Um Café da Manhã, o projeto se propõe a oferecer uma abordagem inclusiva e inovadora. A vivência em circo inclui práticas introdutórias que englobam o uso de bandas elásticas, pesos leves, bolas de malabarismo, obstáculos para treinamento funcional e tecidos, visando o desenvolvimento de habilidades básicas. Além disso, são incorporadas técnicas de movimento livre que favorecem a coordenação, equilíbrio e concentração dos participantes.

Gláucio Franca, diretor geral da APAA, ressalta a importância da cultura na promoção da saúde: “Além do entretenimento e do conhecimento, a cultura proporciona uma expansão de horizontes e uma maior conexão com a história. Os benefícios no bem-estar são evidentes tanto ao praticar quanto ao participar de atividades culturais”. Ele destaca ainda o compromisso da APAA em garantir acesso à cultura para todas as idades, desde a primeira infância até os idosos.

A participação nas atividades é gratuita; os interessados devem levar um tapete de yoga ou uma toalha para serem utilizados durante os exercícios.

Para mais informações sobre a programação completa, é possível consultar o site d’O Mundo do Circo SP. Todos os espetáculos têm entrada gratuita, com distribuição de ingressos na bilheteira uma hora antes do início das apresentações, sujeitas à lotação.